El verano está a la vuela de la esquina y con la llegada del buen tiempo a todos nos gusta lucir un cuerpo perfecto en la playa, la piscina o en nuestro día a día, con ropa más fresquita. Hoy te presentamos una serie de ejercicios para ponerte en forma…
Para tener un vientre plano es necesario combinar la acción de tres factores: el deporte, la dieta y los tratamientos estéticos y la cosmética. Sigue leyendo esta noticia para descubrir qué debes hacer para lograr tener el vientre plano. Ejercicios para un vientre plano Si quieres reducir la grasa abdominal…
Opinión del Dr. Ramón Bordería Existe evidencia científica de que la dieta es un factor de primera magnitud en la configuración del grado de salud a nivel individual y colectivo. Los aportes de energía y la composición porcentual de los distintos nutrientes son variables de interés para la prevención de…